Wussten Sie, dass Sie in nur zwei Schritten lernen können, wie man ein Rückenlehnenkissen herstellt? Ein eigenes Rückenlehnenkissen ist immer nützlich, da es Rücken- und sogar Nackenstütze bietet, wenn Sie im Bett sind. Wenn Sie geschlafen haben, sollte es Ihnen auch helfen, Ihre Haltung in Schach zu halten und Körperschmerzen zu vermeiden.
Manche Menschen tauschen die Rückenlehne gegen Bettruhekissen aus, weil sie ähnlich aussehen und die gleichen Verwendungsmöglichkeiten bieten. Das Rückenlehnenkissen bietet jedoch Unterstützung, die auch Ihren Nacken erreichen kann. In jedem Fall sollte das Erlernen der Herstellung eines Stuhls Sie mit dem anderen vertraut machen.
So stellen Sie Ihr eigenes Rückenlehnenkissen her
Wie bereits erwähnt, haben Sie bereits einen Vorteil bei der Herstellung Ihres eigenen Rückenlehnenkissens, wenn Sie zuvor auch ein Bettruhekissen hergestellt haben. Das Verfahren ist sehr ähnlich, aber die Form kann leicht abweichen, da einige Rückenlehnenkissen eine zusätzliche Nackenstütze haben. Denken Sie daran, dass eine gute Haltung niemals übersehen werden darf, auch wenn Sie sich hinsetzen. Lassen Sie diesen Teil also niemals aus.
Schritt 1. Design und Vorbereitung
Um den Vorgang so reibungslos wie möglich zu gestalten, möchten Sie mit den Materialien und dem Design vorbereitet sein. Planen Sie beispielsweise die Größe Ihres Kissens so, wie es für Sie angenehm wäre. Wählen Sie dann einen Stoff, schneiden Sie zwei Stücke mit etwas Nahtzugabe und bereiten Sie einen rechteckigen Schaum vor.
Schritt 2. Nähen
Anschließend formen Sie das Kissen, indem Sie die Stoffstücke zusammenstecken und entlang der Stiftlinien nähen, bevor Sie überschüssiges Material in der Nähe der Naht abschneiden. Zum Schluss können Sie die Abdeckung umdrehen und die Schaumfüllung einlegen. Stecken Sie die Naht nach innen und nähen Sie, um das Kissen zu schließen.
Diese Methode vermittelt Ihnen das Grundkonzept der Herstellung eines Rückenlehnenkissens. Sie können jedoch jederzeit mit der Form des Kissens experimentieren und wie es Ihre Arme und Ihren Rücken stützen soll. Sie können auch ein Nackenrollen-Kissen darauf sehen, um Ihren Nacken zu entlasten.
Was ist das beste Rückenlehnenkissen?
Das beste Rückenlehnenkissen ist für jeden Benutzer unterschiedlich. Im Folgenden finden Sie einige zu überprüfende Merkmale, damit Sie Kriterien erstellen können, die Ihren Anforderungen und Anforderungen entsprechen. Für den Anfang müssen Sie sicherstellen, dass das Rückenlehnenkissen Ihren gesamten Rücken bedeckt, um Sie vollständig zu unterstützen.
Sobald Sie die richtige Größe und Höhe des Kissens ausgewählt haben, können Sie auch überlegen, wie anpassbar Sie es benötigen. Eine Funktion, die Sie anpassen können, ist die Füllung, sodass Sie die Festigkeit des Kissens kontrollieren können. Auch dieser Faktor variiert für jeden Benutzer, je nachdem, was er mit dem Rückenlehnenkissen erreichen möchte.
Betrachten Sie abschließend die Form des Rückenlehnenkissens. Wenn Sie Ihr eigenes Kissen herstellen oder eines auf dem Markt finden, kann ein Rückenlehnenkissen neben Ihrem Rücken auch andere Bereiche des Körpers unterstützen. Sie können einige Kissen hinzufügen oder einige Teile für Hals, Arme und unteren Rücken anpassen, um das richtige Sitzen für Schlaf und andere Dinge zu gewährleisten.
Was ist ein Ehemannkissen?
Um Verwirrung zu vermeiden, ist das Ehemannkissen auch ein anderer Begriff für Rückenlehnenkissen. Daher ist es ein Kissen, das aufgrund seiner Arme gestützt bleibt. Es ist auch ideal, um Sie beim Sitzen aufrecht zu halten, und kann als tragbarer Ersatz für einen Stuhl verwendet werden, da es eine höhere Rückenlehne als ein Bettruhekissen hat.
Rückenlehnenkissen gegen Keilkissen
Ein weiteres Kissen, das Sie möglicherweise mit Rückenlehnenkissen verwechseln, ist das Keilkissen. Sie können es jedoch von einem Rückenlehnenkissen unterscheiden, da es die gleiche Form wie ein Türstopper hat. Im Vergleich zu einem Rückenlehnenkissen würde es Sie nicht aufrecht halten, ähnlich wie ein Stuhl.
Keilkissen würden die Höhe erhöhen, um Menschen mit Atemproblemen, saurem Reflux oder Schnarchen zu helfen. Einige Benutzer verwenden es auch als Lesekissen, da es den Kopf etwas anhebt, um das Lesen angenehmer zu gestalten. Es könnte ein geeigneter Ersatz für ein Rückenlehnenkissen sein, wenn es Ihnen nichts ausmacht, die Rücken- und Armstütze zu verlieren.
Was Sie im aufrechten Schlaf beachten sollten
Es schadet nicht, aufrecht zu schlafen, besonders wenn Sie Rücken- und Nackenstütze von einem Rückenlehnenkissen haben. Buddhistische Mönche üben sogar, weniger als fünf Stunden aufrecht zu schlafen, was bedeutet, dass wir in einem Rückenlehnenkissen ein Nickerchen machen sollten. Denken Sie jedoch daran, dass das Sitzen immer noch nicht die bevorzugte Schlafposition ist.
Menschen können keine gute Haltung einnehmen und werden es schwer haben, während unseres REM-Schlafes aufrecht zu bleiben. Machen Sie es sich daher nicht zur Gewohnheit, im Sitzen zu schlafen. Es ist eine hervorragende Unterstützung, ein Rückenlehnenkissen zu haben, wenn Sie Aufgaben erledigen, nur wenn Sie ein kurzes Nickerchen brauchen.
Schlussfolgerung
Während es keine gute tägliche Gewohnheit ist, im Sitzen zu schlafen, ist es immer noch besser, sich in ein Rückenlehnenkissen zu legen, wenn Sie einschlafen. Es ist auch nützlich zu wissen, wie man ein Rückenlehnenkissen herstellt, da Sie es im Sitzen für andere Aufgaben verwenden können. Dieses Kissen hilft Ihnen dabei, die richtige Haltung beizubehalten, um Körperschmerzen und Probleme zu vermeiden.
Die Technik ist relativ einfach, aber Sie können jederzeit das Design des Kissenbezugs und das, was Sie als Füllung verwenden, ändern. Sie können sogar Unterstützung für Nacken und Arme neben dem wesentlichen Rückenstützkissen hinzufügen. Das Endergebnis hier ist sicherzustellen, dass Sie das Kissen an Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse anpassen können.
