Sie können lernen, wie Sie auf Tempur Pedic Nackenkissen schlafen, abhängig von Ihrem spezifischen Grund oder Zustand. Denken Sie daran, dass man dieses ergonomische Nackenkissen nur dann optimal nutzen kann, wenn man weiß, wie man es auf seine Bedürfnisse zugeschnitten verwendet. Im Vergleich zum Einzeldesign eines Nackenkissens bieten Tempur Pedic-Kissen eine Vielzahl von Designs.
Denken Sie daran, dass Tempur-Pedic eine bekannte Matratzenmarke ist, aber sie sind auch ein Favorit derer geworden, die nach dem bequemsten Kissen suchen. Alle Kissen verwenden den TEMPUR-Schaum, der den Druck entlasten soll. Die Verwendung des speziellen Tempur Pedic-Kissens erfordert jedoch Kenntnisse in bestimmten Situationen und Bedingungen.
5 Möglichkeiten, auf dem Tempur Pedic Neck Pillow zu schlafen
1. Zurück schlafen
Wer lieber auf dem Rücken schläft, kann das Tempur Pedic-Kissen verwenden, da es Konturen aufweist, die die Ausrichtung der Wirbelsäule unterstützen. Denken Sie daran, dass das Schlafen auf dem Rücken die beste Position für Ihre muskuloskelettale Ausrichtung ist, aber nicht alle Menschen sind daran gewöhnt und bevorzugen andere Positionen. Hier können Sie auf dem Tempur Pedic-Nackenkissen schlafen, um Ihren Nacken zu stützen und Ihre Wirbelsäule neutral zu halten.
Sie riskieren später keine Nackenschmerzen und müssen sich keine Sorgen über die Beschwerden machen, die durch eine schlechte Ausrichtung der Wirbelsäule entstehen. Tempur Pedic Nackenkissen haben ein ergonomisches Design, das Ihrem Körper auf natürliche Weise folgt und Kopf, Nacken und Schultern am besten stützt. Dies hilft, die Nacken- und Schultermuskulatur entspannt zu halten, wenn Sie auf dem Rücken schlafen.
2. Seitenschlaf
Die Unterstützung, die die konturierte Form des Tempur Pedic Nackenkissens bietet, ist nicht nur für Rückenschläfer großartig. Sie können auch in diesem Kissen auf Ihrer Seite schlafen, und es sollte Ihre Muskeln gestützt und entspannt halten. Denken Sie daran, dass sich Kopf und Rücken auf natürliche Weise ausrichten müssen, um später Beschwerden und Schmerzen zu vermeiden, obwohl sich das Schlafen auf der Seite natürlicher anfühlt als das Schlafen im Rücken.
Die Form des Tempur Pedic Nackenkissens wiegt diese Bereiche in Ihrem Körper, damit Sie sich beim Schlafen auf Ihrer Seite wohl fühlen. Wenn Sie sich in dieser Position ausruhen, wird der Druck auf die Wangen, den Hals und manchmal sogar auf die Beine erhöht. Sie können das Nackenkissen verwenden, um den Stress in diesen Bereichen abzubauen.
3. Magen schlafen
Manche Menschen schlafen auf dem Bauch, obwohl dies nicht die unterstützendste und ratsamste Schlafposition ist. Es ist schwierig, einen bequemen Platz zu finden, wenn Sie auf dem Bauch schlafen, da Ihr Nacken in eine unnatürliche Richtung weist. Die verdrehte Position kann Ihren Nacken belasten und Sie können auch Druck auf der Seite spüren, auf der Sie sich befinden.
Sie können ein Tempur Pedic Nackenkissen verwenden, um der Kontur Ihrer Nacken- und Gesichtsmuskulatur zu folgen und Schmerzen und Beschwerden zu vermeiden. Beachten Sie jedoch, dass ein Schlafen auf dem Bauch nicht zu erwarten ist, da dies Ihren Nacken und Rücken belasten kann.
4. Schlafen mit Nackenschmerzen
Wie man schließen kann, ist das Tempur Pedic Nackenkissen hervorragend für diejenigen geeignet, die Nackenschmerzen lindern müssen. Die ergonomische Form dieses Kissens unterstützt den zervikalen Teil der Wirbelsäule, um sie beim Schlafen in einer natürlichen Position zu halten. Darüber hinaus unterstützt der Polyurethan-Memory-Schaum nicht nur die Konturen Ihres Körpers.
Es ist auch weich genug, damit Sie sich die ganze Nacht über wohl fühlen. Dies macht dieses Kissen möglicherweise nicht nur für Menschen mit chronischen Nackenschmerzen nützlich, sondern auch zur Vorbeugung von Problemen mit der Nackenhaltung. Der Schwerpunkt liegt jedoch auf der Konsultation Ihres Arztes, insbesondere bei chronischen Nackenschmerzen.
5. Schlafen mit Atemproblemen
Schließlich kann das Schlafen auf dem Tempur Pedic Nackenkissen Menschen mit Atemproblemen helfen. Einer der Gründe, warum Menschen normalerweise nicht auf dem Rücken schlafen, ist Schnarchen oder Schlafapnoe. Wenn das Kissen nicht wie das Nackenkissen von Tempur Pedic konturiert ist, wird Ihr Kinn nach unten gedrückt, wodurch sich Ihre Atemwege verengen.
Dies macht das Schlafen unangenehm und führt sogar zu lautem Schnarchen. Sie können diese Blockade verhindern, indem Sie das Tempur Pedic-Nackenkissen verwenden, da sowohl Kopf als auch Nacken neutral bleiben. Wie Sie bereits gelesen haben, können selbst diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, Unbehagen mit einem solchen konturierten Kissen vermeiden.
Was ist ein Tempur Pedic Nackenkissen?
Das Tempur Pedic Nackenkissen ist ein konturiertes Kissen, das Kopf, Nacken und Schultern unabhängig von Ihrer Schlafposition stützt. Es verwendet das sogenannte offenzellige viskoelastische Tempur-Material, das dafür bekannt ist, Druck zu entlasten und die Temperatur gut aufrechtzuerhalten. Dieses Nackenkissen hat auch einen hypoallergenen, abnehmbaren und waschbaren Bezug aus Polyester-Strick für optimalen Komfort und Bequemlichkeit.
Wenn es um Größen geht, bietet Tempur-Pedic vier. Der kleine ist 20 x 12 x 3 Zoll groß, gefolgt von 20 x 12 x 4 Zoll für mittelgroße, 20 x 12 x 4,5 Zoll für große und 10 x 12 x 4 Zoll für Reisen. Das Unternehmen bietet sogar eine fünfjährige beschränkte Garantie.
Schlussfolgerung
Nackenkissen sind zweifellos eines der besten Kissen, um Ihre nächtliche Schlafgewohnheit zu verbessern. Sie können fünf Möglichkeiten lernen, wie Sie auf dem Tempur Pedic Nackenkissen schlafen und das Beste aus diesem beliebten Nackenkissen machen. Aber warum Tempur Pedic?
Tempur-Pedic ist eine bekannte Marke, wenn es um Matratzen und Kissen geht. Es hat eine einzigartige ergonomisch geformte Form mit einem Nackenkissen, das Kopf, Nacken und Schultern stützt und entspannt. Dieses Kissen hält Ihre Wirbelsäule neutral und ist somit ideal für alle Schlafpositionen und auch für Personen mit Nackenschmerzen und Atemproblemen.
