Ich habe runde, lange und übergroße Kissen gesehen, aber was ist mit Kissen für die Augen? Was ist ein Augenkissen?
Augenkissen werden auch Traumkissen genannt. Dies ist sinnvoll, da Sie aufgrund des Komforts nach dem Schlafen in Ihr Traumland gehen.
Die Kissen sind keine typischen Kissen, da sie klein sind und eine Maskenform haben, oder sie scheinen rechteckige Beutel aus Seide oder Baumwolle zu sein, die mit Kräutern gefüllt sind, die Ihnen helfen, sich beim Schlafen zu entspannen.Stellen Sie sich vor, Sie tauchen im Geruch von Lavendel auf. ist es nicht entspannend? Es ist, als ob all Ihre Sorgen und Ihr Stress aufgrund des Augenkissens verschwunden wären.
Deshalb verwenden viele Menschen Augenkissen, um auch in der Aromatherapie einzuschlafen.
Was für ein Augenkissen ist
Was ist ein Augenkissen?Augenkissen sind rechteckige Beutel aus Baumwollseide oder vielleicht aus Ihrem alten Hemd, wenn Sie es selbst gemacht haben, gefüllt mit Kräutern, die normalerweise duftend sind, um Ihnen beim Entspannen zu helfen.
Ich benutze ein Augenkissen zum Schlafen, weil das Ausschalten des Lichts nicht ausreicht, um mich einzuschlafen.
Ich finde es entspannend, ein Augenkissen zu tragen, weil es meine Augen vor Licht schützt und sein sanftes Gewicht über meinen Augen mich einschlafen lässt.
Sie sehen, der leichte Druck auf Ihre Augen wirkt sich positiv auf Ihren Körper aus.
Einer unserer zwölf Hirnnerven, der Vagusnerv in unserem Gehirn, der sich bis zu unserem Nacken, unserer Brust und unserem Herzen sowie dem Bauch und dem Verdauungstrakt hinunterbewegt, spielt eine wesentliche Rolle in unserem Körper.
Wenn Sie also leichten Druck auf Ihr Auge ausüben, wird die Herzfrequenz gesenkt, die als okulokardialer Reflex bezeichnet wird.
Hinzu kommt, wie es unseren Vagusnerv stimulieren kann, der der Hauptkommunikator für unser Ruhe- und Verdauungssystem ist.
Es reguliert unsere Verdauung und Herzfrequenz im Schlaf. Es bringt unseren Körper dazu, sich zu entspannen und seine regulären Funktionen zu erfüllen.Schließlich wird auch unser Tend-and-Befriend-System aktiviert, das uns dabei hilft, Kontakte zu knüpfen und andere zu erreichen.
Die folgenden Nerven werden durch Bauchmassagen oder Augenkissen stimuliert, deren Gewicht Druck auf unsere Augen ausübt.
Wie funktioniert das Augenkissen?
Wie kann ein einfacher rechteckiger Beutel solche Wunder bewirken? Lesen Sie weiter, um beeindruckt zu sein, wie es funktioniert!Der weiche Beutel, gefüllt mit Leinsamen oder duftenden Kräutern, der oben auf dem Auge platziert ist, übt genug Druck auf Ihren Augapfel aus, um ihn zu entspannen. Wie ich bereits sagte, stimulieren Sie die Nerven, damit Ihr Körper den Rest genießen kann, den Sie verdienen.
Einige Leute würden sogar ihre Augenkissen kühlen, da es das kühlere Gefühl vermittelt, das Ihnen hilft, einzuschlafen.
Aus diesem Grund verwenden Menschen mit Migräne, Angstzuständen oder einfachen Kopfschmerzen Augenkissen, um sich zu entspannen und ihren Körper von den Strapazen des Tages zu entspannen.
Wie verwende ich Augenkissen?
Jetzt, da Sie wissen, wie diese fantastischen Kissen funktionieren, möchten Sie das Beste daraus machen, indem Sie lernen, wie man eines verwendet.Sie können Ihr Augenkissen so verwenden, wie es ist. Drücken Sie es zusammen, um den Duft herauszulassen, und legen Sie es auf Ihre Augen.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer bequemen Schlafposition befinden, damit Sie besser schlafen können.
Wenn Sie Kopfschmerzen oder Stress haben, möchten Sie, dass Ihr Augenkissen warm ist.
Legen Sie Ihr Augenkissen für eine Minute in die Mikrowelle und verwenden Sie es. Stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß ist, da es sonst unangenehm wird.Und natürlich können Sie Ihr Kissen einfrieren, ein Mittel gegen Überanstrengung der Augen oder Kopfschmerzen, oder Sie möchten, dass dieser coole Effekt Sie einschlafen lässt.
Vorteile der Verwendung von Augenkissen
Bevor Sie ein Produkt kaufen, möchten Sie natürlich wissen, welche Vorteile es bietet, wenn Sie es benötigen. Hier ist eine Liste der Dinge, die ein Augenkissen Ihrem Körper antun kann:
# 1. Es dient als Akupressur
Die Leinsamen und Kräuter in Ihrem Augenkissen geben Ihnen den richtigen Druck auf Ihre Augen, um die Nerven zu stimulieren und Ihren Körper entspannter und ausgeruhter zu machen.Ich empfehle Ihnen, einen Augenkissenrahmen in Augenform zu verwenden, da dieser mit Sicherheit die beste Unterstützung bietet.
# 2. Augenschutz
Wenn wir schlafen, schalten wir unser Licht aus und schlafen in der Dunkelheit. Das Tragen einer Augenmaske hilft Ihnen, in Ruhe zu ruhen, da sie grelle Strahlen und visuelle Reize blockiert, die Sie wecken.Wenn Sie sich immer vor Ihrem Computer oder Handy befinden, jucken Ihre Augen normalerweise oder werden gereizt, aber zum Glück hilft eine Augenmaske, Ihre Probleme zu lindern.
# 3. Erleichterung
Akupressur hilft, Muskelverspannungen an Stirn, Schläfen, Hals und Schultern aufgrund der Leinsamen zu lösen.
Auch hier sendet der Druck vom Kissen auf Ihre Augen neurologische Signale an Ihr Gehirn, um Ihrem Körper zu helfen, sich zu entspannen und Schmerzen zu lindern.Schlussfolgerung
Ich hätte nie gedacht, dass Augenkissen so etwas können! Was ist ein Augenkissen? Es ist ein magisches und rechteckiges Kissen auf Ihren Augen, das Ihnen hilft, sich zu entspannen und zu schlafen.Warum also zögern? Schnappen Sie sich Ihre eigene und verbessern Sie Ihre Routine, bevor Sie Ihre Schönheitsruhe genießen!
