Die Antwort auf die Frage, was ein Konturkissen ist, ist einfach ein Gedächtnisschaumkissen mit einer einzigartigen Form. Der Name selbst Kontur bedeutet, dass Ihr Kissen ergonomische Rundungen für optimalen Komfort und Halt hat. Konturkissen verwenden einen ganzen Block im Vergleich zu Kissen aus zerkleinertem Memory-Schaumstoff, die kleinere Teile des Materials verwenden.
Sie können davon ausgehen, dass es in Bezug auf die Größe regelmäßigen Abmessungen wie denen eines Bettkissens folgt. Das Schlafen auf einem Konturkissen eignet sich besser für bestimmte Positionen als Ihr typisches Kissen mit ebener Oberfläche. Erfahren Sie unten mehr über dieses Produkt.
Inhaltsverzeichnis
Was sind Konturkissen?
Man kann Konturkissen als eine Art Memory Foam-Kissen klassifizieren. Diese Kissen verwenden jedoch feste Memory-Schaumstoffe und nicht die geschredderte Sorte. Hersteller formen einen einzelnen Block aus Memory-Schaum um, daher der Name Konturkissen.
Aufgrund seiner einzigartigen Form gewinnt das Konturkissen bei Schläfern an Popularität. Sie können es sogar in normalen Kissengrößen wie Standard, King und Queen finden. Darüber hinaus gibt es auf dem Markt verschiedene Konturkissen, damit Sie die ideale Form für Ihre Schlafgewohnheiten finden können.
Wie sieht ein Konturkissen aus? Während es verschiedene Formen auf dem Markt gibt, weist das vertraute Aussehen dieses Kissens eine obere und eine untere Rippe auf. Auf diese Weise kann die Falte in der Mitte Ihren Kopf wiegen, und die Falte unten stützt Ihren Nacken, um sicherzustellen, dass Ihre Wirbelsäule gut ausgerichtet ist.
Gewährleistet die richtige Schlafhaltung
Der vielleicht bedeutendste Vorteil, den man aus dem Schlafen auf einem Konturkissen ziehen kann, besteht darin, sicherzustellen, dass sich Ihre Wirbelsäule in einer neutralen Position befindet. Denken Sie daran, dass wir riskieren, mit Schmerzen und allgemeinem Unbehagen aufzuwachen, wenn wir mit einer schlechten Körperhaltung und Abweichungen in unserer Wirbelsäule schlafen. Um sicherzustellen, dass Ihr Nacken mit dem Rest des Körpers übereinstimmt und Sie gut gestützt werden, müssen Sie die Lücke zwischen ihm und der Matratze füllen.
Die Gesamtform und die Kurven des Konturkissens passen sich Ihrem Kopf an, sodass Ihre Position die ganze Nacht über natürlich bleibt. Und weil es Memory-Schaum verwendet, passt es sich dem Benutzer einzigartig an. Dies ist hervorragend, unabhängig davon, ob Sie unter chronischen Schmerzen leiden oder nicht.
Entlastet den Druck
Die Schmerzlinderung, die Sie durch die Verwendung eines Konturkissens erhalten, entlastet auch den Druck an verschiedenen Körperpunkten. Es zielt insbesondere auf Nacken und Rücken ab, wenn Sie sich hinlegen. Das Konturkissen unterstützt aufgrund seiner Form die natürlichen Kurven Ihres Körpers, um Ihre Schlafqualität zu verbessern.
Es gibt auch verschiedene Arten von Konturkissen, und Sie sind nicht auf diejenigen beschränkt, auf denen Sie mit dem Kopf liegen können. Einige haben Rundungen, die sie ideal für die Platzierung zwischen den Beinen machen. Auf diese Weise können Sie die Hüfte entlasten und eine neutrale Wirbelsäule beim Schlafen auf der Seite fördern.
Wer sollte ein Konturkissen verwenden?
Generell können sowohl Rücken- als auch Seitenschläfer ein Konturkissen nutzen und davon profitieren. Sie müssen jedoch vermeiden, dieses Kissen zu verwenden, wenn Sie auf dem Bauch schlafen. Was ist die Erklärung dahinter?
Rücken- und Seitenschläfer
Das Schlafen auf dem Rücken wird von Gesundheitsexperten sehr empfohlen, da es der natürlichen Position des Körpers nahe kommt. Die Verwendung eines Kissens ohne Nackenstütze verhindert jedoch, dass es sich auf derselben Höhe wie der Rest Ihres Körpers befindet. Verwenden Sie daher die kleinere Kante des Kissens, um die Lücke unter dem Nacken zu füllen, und lassen Sie die Kante nahe an Ihrer Schulter liegen.
Andererseits können Seitenschläfer den höheren Kamm nutzen, um die Nackenlücke zu füllen. Denken Sie daran, dass es auch gut ist, auf Ihrer Seite zu schlafen, insbesondere bei bestimmten Erkrankungen und Gesundheitsproblemen. Sie müssen Ihren Nacken jedoch immer noch stützen, damit er nicht von der Wirbelsäule abweicht.
Warum können Bauchschläfer das Konturkissen nicht verwenden?
Das Schlafen auf dem Bauch ist von vornherein keine ideale Position, da sich der Nacken zu weit wegdreht. Daher wird das Schlafen mit einem High-Loft-Kissen wie einem Konturkissen die Fehlausrichtung der Wirbelsäule weiter fördern. Verwenden Sie stattdessen ein flaches Kissen oder gar kein Kissen für Ihren Kopf und legen Sie ein Kissen zur Unterstützung auf Ihre Beckenregion.
Wie finden Sie das beste Konturkissen für sich?
Neben der Berücksichtigung Ihrer Schlafposition sind die Materialien der nächste entscheidende Faktor beim Kauf eines Konturkissens. Wählen Sie zunächst diejenige, die hochwertigen Memory-Schaum verwendet, um eine gute Unterstützung und Druckentlastung zu gewährleisten. Denken Sie daran, dass die Investition in Premium-Produkte auf lange Sicht kostengünstiger ist, da sie auch länger halten.
Ein weiteres entscheidendes Material im Konturkissen ist sein Bezug. Memory-Schaum ist dafür bekannt, Wärme zu absorbieren, also sollten Sie ihm mit einem atmungsaktiven Kissenbezug Abhilfe schaffen. Sie können auch einen Stoff finden, der leicht zu reinigen und zu pflegen ist, da Sie ihn öfter waschen als das Konturkissen selbst.
Schlussfolgerung
Es ist wichtig, sich mit den verschiedenen Arten von Kissen vertraut zu machen. Was ist zum Beispiel ein Konturkissen? Dies ist ein Kissen mit einer gekrümmten Oberfläche, die sich aus dem Namen selbst ergibt und normalerweise aus einem Block aus Memory-Schaumstoff besteht.
Dies könnte das perfekte Kissen für Sie sein, wenn Sie auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen. Die ergonomische Form stützt den Nacken und sorgt dafür, dass Ihre Wirbelsäule im Schlaf gerade ist. Es ist jedoch am besten, dieses Kissen zu überspringen, wenn Sie auf dem Bauch schlafen, wo ein flaches Kissen besser geeignet ist.
