Haben Sie jemals von den Vorteilen der Nierenreinigung bei Korianderblättern gehört? Korianderblätter sind mehr als ein Gewürz, das den Gaumen erregt. Sie tun wunderbare Dinge für unsere Nieren. Verschiedene Studien und Bücher im Laufe der Geschichte haben gezeigt, wie Korianderblätter bei der Nierenreinigung und anderen Vorteilen für die Filterorgane des Körpers helfen.
Das Tolle an Korianderblättern ist, dass sie selbst kultiviert werden können. Wenn Sie ein Gewächshaus haben, können Sie während der gesamten Vegetationsperiode sogar unbegrenzt frische Produkte erhalten. Es ist einfach, alle drei Wochen neue Pflanzen zu pflanzen, und ihre Anforderungen sind nicht schwer zu erfüllen.
Warum ist Koriander gut für die Nieren?
Korianderblätter haben viele Eigenschaften, die die Nieren beeinflussen, einschließlich Entgiftung und harntreibende Wirkungen. Beide Mechanismen spielen eine Rolle bei der Nierenreinigung, insbesondere bei der Entgiftung der Organe durch Koriander. Lassen Sie uns genauer untersuchen, wie dieses Kraut für die Nierenreinigung nützlich ist.
Koriander hinterlässt Vorteile bei der Nierenreinigung
Die Nieren sind die Filter unseres Körpers, und das Essen von Nahrungsmitteln, die ihre Entgiftung unterstützen, hilft ihnen weiter bei ihren Funktionen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 an der Ain Shams University hat beispielsweise ergeben, dass Korianderextrakt gegen bleiinduzierte Nephrotoxizität von Vorteil ist. Daher kann dieses Kraut dem Körper helfen, giftige Chemikalien loszuwerden.
Korianderblätter sind auch reich an Phytonährstoffen und Antioxidantien. Diese Komponenten haben entgiftende Wirkungen, die dem Körper sogar helfen können, Quecksilber zu eliminieren, eine Substanz, die Nierenschäden verursacht. Der Konsum von Antioxidantienquellen ist auch für die Nieren von Vorteil, da sie die Organe vor Schäden durch Nephrotoxizität und Oxidation schützen können.
In Korianderblättern finden Sie auch verschiedene Vitamine und Mineralien wie B-Vitamine, Vitamin A, C, E, K, Kalzium, Kalium, Magnesium und Phosphor. Da sie eine Rolle beim Schutz und der Funktion der Körperprozesse, einschließlich der Nieren, spielen, helfen Korianderblätter den Organen, den Körper zu filtern. Bitte beachten Sie jedoch, dass es immer wichtig ist, Ihren Arzt zu konsultieren, um Lebensmittel zu essen, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.
Ist Koriander gut für Nierensteine?
Koriander eignet sich für Nierensteine in dem Sinne, dass die Kräuter als Diuretikum wirken und kleine Nierensteine mit Hilfe von Diuretika von selbst passieren können. Studien haben gezeigt, dass diese Pflanze harntreibende Eigenschaften hat, die dem Körper helfen, Natrium über den Urin freizusetzen. Es hilft bei Nierensteinen, weil es die Organe spült.
Koriander kann die Schmerzen beim Wasserlassen aufgrund von Infektionen und Nierensteinen lindern. Und weil diese Pflanze kein so starkes Diuretikum ist, würden die Nieren mit ihren Wirkungen nicht überfordert sein. Laut dem California College of Ayurveda können die Samen und Blätter von Koriander bei Harnwegsinfektionen helfen.
Durch die Verbesserung der Filtrationsrate der Nieren können Sie alle Toxine und Mikroben ausspülen, die Harnwegsinfektionen verursachen können. Eine Nierenspülung mit milden Diuretika wie Koriander ist vorteilhaft, um Nierensteine zu verteilen. Bei größeren Steinen ist jedoch die Hilfe eines Arztes erforderlich, um sie effektiv zu entfernen.
Eine weitere nierenreinigende Eigenschaft von Koriander ist, dass er als kühlendes Diuretikum wirkt. Der Name selbst hilft, die Wärme aus dem Harnsystem zu verringern, was das Brennen beim Wasserlassen lindert. Der Mechanismus hilft auch bei Dysurie, Blasenentzündung und trübem Urin.
Wie man Koriander anbaut?
Der Anbau von Koriander ist so einfach wie das Pflanzen und Ernten. Sie können es auch in Töpfe im Gewächshaus pflanzen, wenn Sie keinen Platz haben. Wenn Sie das Gewächshaus nutzen, können Sie Ihre Pflanzen das ganze Jahr über schützen. Unter Krostrade.com erfahren Sie mehr über den Indoor-Anbau gesunder Kräuter.
Die wohltuenden Wirkungen von Koriander und die Art und Weise, wie er die Nieren reinigt, machen ihn zu einem guten Bestandteil unserer Ernährung. Daher ist es eines dieser Kräuter, die einen Platz in Ihrem Garten haben sollten. Wenn Sie Ihren Koriander anbauen, erhalten Sie Zugang zu frischen und biologischen Pflanzen, und der Anbau ist sogar einfach.
Pflanzen
Es ist am besten, die Samen im zeitigen Frühjahr oder im späten Winter in Innenräumen zu säen. Wenn Sie sie in das Gewächshaus pflanzen, werden sie auch während der Sommermonate vor extremer Hitze geschützt, die die Laubentwicklung beeinträchtigen kann. Es wird bis zu 45 Tage dauern, bis der Koriander reif ist. Deshalb ist es möglich, Doppelkulturen durchzuführen.
Es wird helfen, sich daran zu erinnern, dass diese Ernte bei Temperaturen zwischen 50 und 85 ° F am besten ist. Und während Sie die Sprossen verpflanzen können, werden Sie mehr Erfolg haben, wenn Sie Koriander direkt in Töpfe säen, um ein Verschrauben zu verhindern. Denken Sie daran, einen gut durchlässigen Boden mit einem pH-Wert von 6,2 bis 6,8 zu verwenden und die Töpfe dort zu platzieren, wo sie Sonne bekommen.
Die Samen sollten ungefähr einen Zentimeter tief im Boden sein, mit einem Abstand von 6 Zentimetern. Decken Sie sie anschließend mit einem halben Zoll Mulch ab und gießen Sie sie gut ein, besonders in Trockenperioden. Sie können nach drei Wochen mit einer Keimung rechnen und diese dann im Abstand von 20 cm verdünnen.
Sie können während der gesamten Vegetationsperiode alle 2 bis 3 Wochen pflanzen, um eine reichliche Versorgung mit diesem nierenreinigenden Kraut zu erhalten. Mulchen und regelmäßiges Gießen sind die grundlegenden Empfehlungen für die Pflege Ihrer Pflanzen. Häufiges Trimmen verlängert auch das Erntefenster.
Ernten
Sobald Ihre Pflanzen ungefähr 6 Zoll groß sind, können Sie mit der Ernte beginnen. Denken Sie daran, auf Bodenniveau zu schneiden und zu überprüfen, ob die Pflanze Blüten und Samenköpfe entwickelt hat. Für manche mag es nicht offensichtlich sein, aber Koriander und Koriander stammen aus derselben Pflanze.
Wenn Leute Koriander erwähnen, geht es normalerweise um die Samen. Andererseits werden die Blätter der Pflanze Koriander genannt. Die Leute verwenden sie austauschbar. Wenn Sie also die Samen ernten, warten Sie, bis sie braun geworden sind.
Koriander ist eine einjährige Pflanze, erwarten Sie also eine kurze Lebenserwartung. Normalerweise hält die Ernte bis zu 7 Wochen vor der Aussaat. Sie können sie im Sommer pflanzen, um den Samen schnell zu ernten. Da Sie jedoch über einen längeren Zeitraum frische Blätter haben möchten, schneiden Sie die Blätter häufig zurück.
Was sind die Nebenwirkungen von Koriander?
Einer der Vorteile des Verzehrs von natürlichen Kräutern besteht darin, dass sie keine lebensbedrohlichen Wirkungen wie Drogen verursachen. Es sind keine Kontraindikationen für Koriander bekannt, daher ist es sicher, ihn zu essen, auch wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Wie bei jeder anderen Pflanze können manche Menschen jedoch allergisch gegen Koriander sein.
Wenn Sie allergisch gegen Karotten, Anis, Kümmel, Sellerie, Fenchel oder Petersilie sind, können Sie davon ausgehen, dass Sie möglicherweise auch allergisch gegen Koriander sind. Eine typische allergische Reaktion wäre Kontaktdermatitis, nachdem sie mit den Blättern in Kontakt gekommen ist und Hautausschläge und Rötungen bekommen hat. Bei schwereren allergischen Reaktionen kann es auch zu einer Anaphylaxie kommen.
Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, bevor Sie Koriander konsumieren. Wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, ist es wichtig, dass Sie sich vor dem Verzehr von Kräutern bei Ihrem Arzt erkundigen. Schwangere Frauen können auch besonders empfindlich gegenüber Koriander und solchen sein, die sich einer Operation unterziehen.
Wie entgiften Sie Ihre Nieren?
Die Nieren zu reinigen und zu entgiften ist wichtig, um den Körper von Giftstoffen zu befreien. Sie können dies tun, indem Sie eine Korianderzubereitung trinken, hydratisiert bleiben und die Natriumaufnahme reduzieren. Dennoch ist eine vorherige Konsultation Ihres Arztes gut beraten, da jede Person physisch unterschiedlich ist.
Korianderzubereitung
Wenn Sie Ihren Koriander zu Hause pflanzen, haben Sie die Möglichkeit, jeden Tag Koriander zuzubereiten. Und weil Sie die Pflanze selbst anbauen und ernten, können Sie sicher sein, dass sie frei von Chemikalien oder schlechtem Umgang ist, was die Hygiene beeinträchtigen kann. Es gibt viele Zubereitungen, die man aus Koriander machen kann, aber ein beliebtes Entgiftungsgetränk ist Korianderwasser.
Korianderwasser ist einfach gekochte Korianderblätter für 10 Minuten. Filtern Sie das Wasser und lassen Sie es abkühlen, bevor Sie ein Stück Zitrone hinzufügen. Sie können dies einmal täglich trinken, um die Nieren zu entgiften.
Laut dem California College of Ayurveda können Sie sowohl Samen als auch Blätter verwenden, um die Harnwege zu stärken. Sowohl die kalte als auch die warme Infusion helfen dem Körper, einen gesunden Harntrakt aufrechtzuerhalten.
Neben der Wartung ist Koriander auch nützlich zur Linderung von Infektionen des Harnsystems. Sie können die Samen und Blätter für die Erkrankungen der Harnwege verwenden. Eine Mischung aus Koriander, Pipsissewa, Wegerich, Marshmallow, Zitronengras und Gotu Kola in einer Tasse heißem Wasser alle paar Stunden kann bei einer Harnwegsinfektion helfen.
Vorsichtsmaßnahme bei der Verwendung von Koriander bei Patienten mit Nierenversagen
Es ist wichtig zu betonen, dass Patienten mit Nierenversagen Koriander vermeiden sollten. Während das Kraut bei der Nierenreinigung hilft, kann der Kaliumgehalt von Koriander neben der verminderten Funktion der Organe bei diesen Patienten den Kaliumspiegel im Blut erhöhen. Ärzte raten, den Verzehr von kaliumreichen Lebensmitteln bei diesen Personen zu begrenzen, um Komplikationen zu vermeiden.
Bleiben Sie hydratisiert
Als körpereigenes Filtersystem sind die Nieren in gewisser Weise dafür verantwortlich, dass wir beim Urinieren helfen. Die Organe benötigen jedoch Wasser, um dieses Abfallprodukt loszuwerden. Wenn Ihre Wasseraufnahme gering ist, können Sie davon ausgehen, dass der Urinausstoß des Körpers ebenso gering ist.
Dies kann zu Komplikationen wie Nierensteinen und anderen Erkrankungen führen, da der Körper andere Abfallprodukte nicht über den Urin entfernen kann. Denken Sie daran, jeden Tag 2,7 bis 3,7 Liter Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben. Sie können auch wasserreiche Lebensmittel wie Gurken, Spinat und Tomaten essen.
Reduzieren Sie die Natriumaufnahme
Eine Reduzierung der Natriumaufnahme kann die Nieren entgiften, da Sie dem Körper helfen, ein Natriumgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Andererseits kann der Konsum von zu viel Natrium die Funktion der gepaarten Organe beeinträchtigen, was Nierenprobleme verschlimmern kann. Der Körper benötigt Natrium, überwacht jedoch Ihren Verbrauch und lässt ihn nicht über 2.300 mg pro Tag steigen.
Was können Sie trinken, um Ihre Nieren zu spülen?
Es gibt viele Obst- und Gemüsesorten, die Sie neben Koriander im Gewächshaus anbauen können, um sofort Quellen für eine Nierenspülung zu erhalten. Dazu gehören Rüben, Preiselbeeren, Löwenzahn, Hortensien und Zitronensaft. Neben einem gesunden Lebensstil erhalten Sie Ihre Nierengesundheit durch den Verzehr von frischem Obst und Gemüse.
Rübensaft
Rüben sind reich an Betain, und das Trinken ihrer Säfte verhindert die Bildung von Nierensteinen. Dies liegt daran, dass Betain die Bildung von Struvit und Calciumphosphat verhindert. Verschiedene Studien haben das Interesse der Verwendung von Betain bei Patienten mit Nierenerkrankungen gezeigt.
Cranberrysaft
Cranberry-Saft hilft bei der Reinigung der Nieren, indem überschüssiges Calciumoxalat entfernt wird. Es unterstützt einen gesunden Harntrakt, da es Bakterien fernhalten und Geschwüre verhindern kann. Cranberry-Saft ist auch eine gute Quelle für Antioxidantien zum Schutz der allgemeinen Gesundheit des Körpers.
Koriander- und Kräuterinfusion
Koriander ist auch berühmt für das Spülen der Nieren. Sie können dies tun, indem Sie fasten und zusätzlich ein bis zwei Liter Wasser mit ein paar milden Diuretika wie Koriander trinken. Einige andere Beispiele für Kräuter, die mild harntreibend sind, sind Zitronengras und Petersilie.
Löwenzahntee
Wussten Sie, dass das Trinken von getrocknetem Löwenzahntee oder frischem Löwenzahnwurzeltee hervorragend zum Spülen der Nieren geeignet ist? Dies liegt daran, dass es als Tonikum wirkt und Kalziumablagerungen abbaut. Infolgedessen ist die Funktion der gepaarten Organe besser und schützt gleichzeitig die Harnwege vor Infektionen.
Hortensienextrakt
Eine andere schöne Pflanze, die Sie extrahieren und zum Spülen der Nieren verwenden können, ist die Hortensie. Es ist reich an Antioxidantien, die helfen, Nierenschäden zu verhindern. Die Cherokee-Indianer haben diese Pflanze sogar benutzt, um Nieren- und Blasensteine loszuwerden.
Zitronensaft
Anstatt den bereits erwähnten Tees, Säften und Extrakten eine Zitronenscheibe hinzuzufügen, können Sie diese Zitrusfrucht auch für die Nierengesundheit verwenden. Da es sauer ist, erhöht es den Citratspiegel im Urin, um Nierensteine zu verhindern. Es hilft auch dabei, den Körper zu filtern und Abfälle und Toxine loszuwerden.
Schlussfolgerung
Unsere Nieren sind dafür verantwortlich, den Körper zu filtern, um Giftstoffe und Abfallprodukte über den Urin zu eliminieren. Koriander hinterlässt eine Nierenreinigung, und andere Praktiken werden aufgrund des Bewusstseins für die Vorbeugung von Nierenerkrankungen immer beliebter. Mit dem ordnungsgemäßen Funktionieren der Nieren und der Entgiftung kann die Bildung schmerzhafter Steine verhindert werden.
Obwohl es keine lebensbedrohlichen Nebenwirkungen von Korianderblättern gibt, ist es dennoch wichtig, sich der Auswirkungen als Allergen für schwangere Frauen vor der Operation und bei Patienten mit Nierenversagen bewusst zu sein. Wie bei jedem Kraut ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese nierenliebende Pflanze verzehren. Sobald Sie Ihr Signal erhalten haben, ist es einfach, Koriander zu pflanzen und das ganze Jahr über frische Blätter in einem Gewächshaus zu erhalten.
